SACA LO QUE LLEVAS DENTRO
Emana
Somos dos profesionales de la psicología con gran bagaje en el campo de la salud, el cuidado y el bienestar emocional.
Para comprender las problemáticas que causan sufrimiento y buscar soluciones prácticas nos basamos en el modelo biopsicosocial con enfoque sistémico y perspectiva de género. Desde esta visión entendemos los síntomas como respuestas a situaciones adversas, los abordamos desde la escucha activa y comprensiva y recogemos información para detectar tus necesidades.
La fundamentación sobre la que trabajamos es que
• La socialización determina actitudes y creencias que determinan nuestro conocimiento y la comunicación con el resto.
• A las personas nos afecta profundamente las relaciones y vínculos con otras.Por ello, no categorizamos en diagnósticos clínicos ni etiquetamos, sino que ponemos en valor las vivencias de cada persona.
Entendemos que cada momento vital es único y nos sentimos agradecidas por la oportunidad de formar parte de él.
Sesiones presenciales
Si necesitas cambiar de espacio físico te ofrecemos un ambiente de confianza, seguro y cercano.
Sesiones mixtas
Si necesitas optar por un formato adaptado a tus necesidades y posibles cambios.
Sesiones virtuales
Si necesitas conciliar tu salud mental con tu día a día o simplemente vives demasiado lejos.
Atención Psicológica
Te enseñamos a elaborar y gestionar los momentos difíciles y situaciones complejas que te generan malestar.
Te ayudamos a:
Analizar y comprender la situación por la que estás pasando.
Identificar y valorar las herramientas con las que cuentas para manejar la situación y tomar decisiones.
Desarrollar las habilidades que necesitas.
Establecer un plan de acción para cumplir tus objetivos de mejora.
Psicoterapia
Te acompañamos en la toma de conciencia de quién eres y de tu manera de estar en el mundo.
Te ayudamos a:
- Revisar tu historia de vida.
- Resignificar las situaciones y vivencias que te generan conflictos internos y relacionales.
- Transformar tu realidad y seguir avanzando en tu proyecto vital.
Salud menstrual
El ciclo menstrual atraviesa la vida de la mayor parte de las mujeres y sigue siendo causa de dudas, vergüenza, curiosidad, miedo y rechazo. Aunque se trata de un proceso biológico normal es también una fuente de malestar físico, psicológico y emocional.
Te ayudamos a entender lo que te está pasando
Talleres
Realizamos talleres en torno al bienestar, la salud menstrual, la conciencia del cuidado y el sentido que queremos darle a nuestra vida.
Para nosotras es importante, dar sentido a las vivencias, aprender de otras experiencias y crear una red de personas que acompañan a personas.
Conócenos y hablemos
Si sientes que es el momento de hablar, estamos aquí para escucharte. Escríbenos y encontraremos la opción que más se adapte a lograr tu bienestar. Empecemos este viaje.